今日の昼食です。昨日のタリーに比べると種類は少ないですが、アーユルヴェーダに則って作られた優しい食事は、身体がとても喜ぶのが分かります。昼食にはナッツの砕いたものが出るのですが、これを玄米ご飯に掛けるととても美味しいのです。
次の画像は昨日の夕食です。夕食には野菜の温かいスープが付くのですが、昨日は大好きなビーツのスープでした。
今日の昼食です。昨日のタリーに比べると種類は少ないですが、アーユルヴェーダに則って作られた優しい食事は、身体がとても喜ぶのが分かります。昼食にはナッツの砕いたものが出るのですが、これを玄米ご飯に掛けるととても美味しいのです。
次の画像は昨日の夕食です。夕食には野菜の温かいスープが付くのですが、昨日は大好きなビーツのスープでした。
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