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過去の記事一覧
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生きる意味を問う 〜ストレス下での意識の向け方〜
「生きる意味を問う 〜ストレス下での意識の向け方〜」という動画を、YouTubeにアップしました。ストレス下で心身の健康を維持するためのエクササイズを提供する前に、日々、どのようなことに意識を向けるといいかをお伝えしま… -
ストレス下における心身への影響
ボディサイコセラピーの観点で「ストレス下における心身への影響」について話した動画を、YouTubeにアップしました。前半は、人間に共通する神経系の反応をお伝えし、後半は現在のウイルス感染拡大抑止状況のなかで心身に生じる… -
新型コロナウイルスへの今後の対応につきまして
本日4月7日、感染増加に歯止めをかけ、医療提供体制を維持するために、政府より緊急事態宣言が出されました。昨日までは、すでに予定が組まれていました個人セッション、クラス、トレーニングに対して、個別に延期のご連絡を… -
新型コロナウイルスへの対応につきまして
2月25日に厚生労働省から発表された「新型コロナウイルス感染症対策の基本方針」をふまえ、ご参加者、ならびにスタッフの健康と安全確保の観点から、グループ形態の「ヘルスリズムス」都立大クラス、国立市自主グループ「叩いて健康… -
自分との出会い
今年に入って時間が出来ると、ひたすら過去のものを捨てています。今日も時間が出来たので断捨離をしていましたが、高校2年時の学校のアルバムに挟んであった数枚のいたずら書きを発見。歌っている男性の横顔はボールペン、野… -
発酵食品の素晴らしさ
除雪が出来ないのは残念ですが、除雪に時間が取られない分、今まで気になっていて出来なかった屋内の作業がはかどりました。友人に手伝って貰っての黒豆の脱穀、味噌造り、冷蔵庫の清掃、食器の整理ができて、スッキリです。 … -
150年ぶりの少雪
全国的に暖冬のために雪が少ないですが、豪雪地帯の奥寂庵でも驚くほどの少なさです。例年なら4月下旬の風景です。地元の人に聞いたところ、150年ぶりの雪の少なさだそうです。奥寂庵周辺では、焚き火をしていたり、チェー… -
母なる土
https://youtu.be/8hneqJpMs5M Sadhguruの動画です。「土と水を守ることは、次世代のためにもっとも重要なことだ」と説いています。土は汚いものではなく、からだといのちの源泉であり… -
謹賀新年
明けましておめでとうございます。 本年も、どうぞよろしくお願い申し上げます。 この1年、生きとし生けるものすべてにとって、穏やかで平和に満ちた年でありますように。 そのために瞬間瞬間、できるこ… -
小豆から学んだこと
ほぼ一日掛けて小豆の脱穀をしました。まず、ストーブの前で殻を乾燥させてから、殻をひとつずつ剥いて小豆の状態を確かめながら取り出しましたが、干し方が十分でなかったために、残念ながら半分は駄目になっていました。元気…
Welcome to My Blog!
Inner Silence Blogにようこそいらっしゃいました。このブログは、贄川治樹の活動に関するブログで、「リズムセラピー研究所」、「越後奥寂庵」、「BIPS」からのお知らせとともに、贄川治樹の日記（森の生活）、写真（ギャラリー）などを紹介するために、2012年10月から開始したものです。詳細は「このブログについて」をご参照ください。
